“我们每个人都有一位与身俱来的朋友。它帮助我们领略祖国山河的壮丽风光，帮助我们感知四季交替的景色变化，帮助我们了解昆虫世界的奇特秘密，帮助我们汲取书本中的丰富知识，帮助我们观察伙伴脸上的细微表情，帮助我们表达心中的喜怒哀乐……”2014年6月10日 “眼睛——心灵的窗户”主题升旗仪式在常州市解放路小学如期举行。本次升旗仪式由四（1）班主持。
我们的眼睛非常重要，它天天和我们在一起，发挥着它的作用，尽心尽力地工作，渐渐地，但有些同学开始忽视它的需要了。他们不顾眼睛的抗议，只图自己舒服，歪着身子，硬逼着眼睛近距离地盯着书本；他们不顾眼睛的疲劳，只要自己高兴，就让眼睛长时间停留在电视机或电脑屏幕上。当眼睛好不容易盼来了它最喜欢的眼保健操和眼球操，准备好好休息一下，可这些同学又开始偷偷睁着眼东张西望，眼睛又不得不继续工作……这样几次三番的连续工作，眼睛就要累病了。到那时，如果再用它看远处的东西，那些事物就仿佛罩上了一层薄雾，变得模模糊糊的。四（1）班同学指出了同学们伤害眼睛的小细节。
接着他们请同学们眯上眼睛，静等一分钟，让同学们刚才已经体会到眼睛近视的不方便，尔后告诉大家不爱护眼睛要一直体验眼睛看不清的痛苦。
最后他们通过儿歌教会全校同学保护眼睛的方法。让我们一起来记住：
从现在开始，做一个爱护眼睛的孩子，坐姿端正，腰背挺直，牢记“一拳、一尺、一寸”；
从现在开始，做一个爱护眼睛的孩子，看书写字，注意光线，光线太暗主动开灯；
从现在开始，做一个爱护眼睛的孩子，收看电视，要有节制，三十分钟坚决停止。
从现在开始，做一个爱护眼睛的孩子，认真做操，动作到位，不因偷懒委屈眼睛。
从现在开始，做一个爱护眼睛的孩子，保证睡眠，均衡饮食，努力赶走假性近视。
从现在开始，做一个爱护眼睛的孩子，经常望远，定期检测，发现近视及早治疗。
通过本次活动，号召全校同学预防近视，从点滴做起；预防近视，从今天做起。爱护眼睛，因为美丽等你去发现！爱护眼睛，因为世界等你去探索！
撰稿 摄影：沈显丽
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