一、比赛时间、地点：

时间：2009年1月7日 下午1:00

地点：广播操“希望的风帆”（溜冰场）

      跳绳、 踢毽（体育馆），长跑（跑道），

二、参加单位： 

    全校各班。

三、竞赛项目：

    1.踢毽：一、二年级：一分钟单踢。

三～六年级：二分钟单踢、一分钟盘毽。

2.跳绳：一、二年级：一分钟单摇。

三～六年级： 二分钟单摇、一分钟双摇。

             二分钟长绳。

3.跑：  三、四年级：男子800米、女子400米。

五、六年级：男子1500米、女子800米。

4.广播操：一～六年级

四、参加办法：

    1.凡在校学生，思想品德好，经医生检查证明身体健康者，经常坚持长跑锻炼者，方可报名参赛。

2.长跑、跳绳、踢毽：男、女各三名，长绳项目：男、女各十名。

3.每人限报两项。

五、竞赛办法：

1、一分钟双摇跳: 双脚起跳身体腾空后,  跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周期, 成绩计算为一个, 如未完成, 则计算为一次失败。比赛每人可试跳两次，每次比赛时间为一分钟， 个人成绩录取两次试跳的平均值。

2、二分钟单摇跳: 双脚起跳身体腾空后,  跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周期, 成绩计算为一个, 如未完成, 则计算为一次失败。

3、一分钟盘踢: 每人用足内侧互换各踢一次计数1，每次踢起的毽子，不得低于腰部。毽子落地或一脚连续触毽二次均为失败， 踢起的高度达不到腰，第一次警告，第二次即判为一次试踢失误， 毽子落地或一脚连续触毽两次均为失误不计数。 踢毽活动范围不得超过两米半径，如超过规定活动范围，第一次警告， 第二次即判为一次试踢失误，个人成绩按两次试踢的平均成绩排列名次。

4、跳长绳：（男女分组各10人）由两名学生摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数多少判定名次。

5、长跑: 按人数的多少决定赛次。

六、 竞赛器材：使用 “天宁牌”普通毽球、棉纱绳。器材全部由学校提供。

七、录取名次及计分方法：

个人：跳绳、踢毽、长跑，按组别取各单项前六名，按９、７、６、 ４、３、２计分，报名不足六人(含六人)递减1名录取。

团体：以班级为单位，取前三名给予奖励。

八、报名：

各班报名单必须于2008年12月30日下午三点前以电子稿的形式送交体育组，逾期不得补报。

九、未尽事宜另行通知。

                                             解放路小学体育组

请各班主任下载报名表，2008年12月30日前填写完将表格发至xjhdm@{域名已经过期}邮箱，或用u盘拷贝到体育组季老师处。