30米二人三足跑　　

  1、比赛场地

  在田径场直道上取30米长的跑道2-４条（每条跑道宽2.44-2.50米）。

  2、竞赛办法

 （１）采用分道进行预、决赛。按预赛成绩取前８名参加决赛（如第８名有若干名成绩相等，抽签决定参加决赛人员）。

 （２）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

 （３）比赛规则

  ①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

  ②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。