解放路小学11月菜单(11.10-11.14) | ||||||
周一 | 红煨肉 | 花菜鸡丁 | 蒜泥苋菜 | 牛肉罗宋汤 | 白米饭 | 香梨 |
克重(g) | 五花肉:60;精肉:40 | 花菜:60;胡萝卜:10;鸡丁:30 | 苋菜:100 | 西红柿:20;土豆:10;牛肉:10 | 1-3年级:大米80; 4-6年级:大米120; | 1个 |
周二 | 椒盐鱼块 | 鱼香茄子 | 娃娃菜 | 紫菜豆腐汤 | 小米饭 | 夹心饼干 |
克重(g) | 鱼块:100 | 茄子:70;肉糜:25 | 娃娃菜:100 | 紫菜:2;豆腐:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米72,小米8; 4-6年级:大米110,小米10 | 1个 |
周三 | 浇汁大排 | 西红柿炒蛋 | 韭菜绿豆芽 | 红枣银耳羹 | 白米饭 | 山芋 |
克重(g) | 大排:100 | 西红柿:70;鸡蛋:30 | 韭菜:10,绿豆芽:90 | 红枣:10;银耳:3 | 1-3年级:大米80; 4-6年级:大米120; | 1个 |
周四 | 红烧鸡腿 | 生瓜肉片 | 炒茼蒿 | 冬瓜排骨汤 | 白米饭 | 牛奶 |
克重(g) | 基围虾:100 | 生瓜:60;胡萝卜:10;肉片:25 | 茼蒿:100 | 冬瓜:30;排骨:20 | 1-3年级:大米80; 4-6年级:大米120; | 1个 |
周五 | 咖喱土豆煨牛肉 | 虾仁豆腐 | 毛白菜 | 榨菜木耳蛋汤 | 白米饭 | 华夫饼 |
克重(g) | 土豆:20;牛肉:80 | 豌豆:10;胡萝卜:10;虾仁:35;豆腐:55 | 毛白菜:100 | 榨菜:10;木耳:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米80; 4-6年级:大米120; | 1个 |
