周一

红煨肉

花菜鸡丁

蒜泥苋菜

牛肉罗宋汤

白米饭

香梨

克重（g)

五花肉：60；精肉：40

花菜：60；胡萝卜：10；鸡丁：30

苋菜：100

西红柿：20；土豆：10；牛肉：10

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个

周二

椒盐鱼块

鱼香茄子

娃娃菜

紫菜豆腐汤

小米饭

夹心饼干

克重（g)

鱼块：100

茄子：70；肉糜：25

娃娃菜：100

紫菜：2；豆腐：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米72，小米8；

4-6年级：大米110，小米10

1个

周三

浇汁大排

西红柿炒蛋

韭菜绿豆芽

红枣银耳羹

白米饭

山芋

克重（g)

大排：100

西红柿：70；鸡蛋：30

韭菜：10，绿豆芽：90

红枣：10；银耳：3

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个

周四

红烧鸡腿

生瓜肉片

炒茼蒿

冬瓜排骨汤

白米饭

牛奶

克重（g)

基围虾：100

生瓜：60；胡萝卜：10；肉片：25

茼蒿：100

冬瓜：30；排骨：20

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个

周五

咖喱土豆煨牛肉

虾仁豆腐

毛白菜

榨菜木耳蛋汤

白米饭

华夫饼

克重（g)

土豆：20；牛肉：80

豌豆：10；胡萝卜：10；虾仁：35；豆腐：55

毛白菜：100

榨菜：10；木耳：2；鸡蛋：10

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个