周一

五香大排

粉丝煲

香菇青菜

常州豆腐汤

白米饭

夹心苏打

克重（g)

大排：100

干粉丝：25，肉糜：25

香菇：10；青菜：90

豆腐：25；豆渣饼：5；鸭血：15；鸡蛋：10；百叶丝：2

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个

周二

番茄牛腩

黄瓜炒蛋

菠菜

紫菜蛋汤

玉米饭

牛奶

克重（g)

西红柿：20；牛腩：60；土豆：20

黄瓜：60；胡萝卜：10；鸡蛋：30

菠菜：100

紫菜（干）：2；鸡蛋：10

1-3年级：大米72，玉米8；

4-6年级：大米110，玉米10

1个

周三

蒜香仔排

青椒香干肉丝

上汤苋菜

银耳羹

白米饭

华夫饼

克重（g)

仔排：100

青椒：10；香干：60；肉丝：25

苋菜：100

红豆：15；银耳：2

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个

周四

黄鳝煨肉

五香鸭胗

油豆腐毛白菜

菌菇蛋汤

白米饭

法式面包

克重（g)

黄鳝：30；五花肉：40；精肉：30

鸭胗：50

毛白菜：95；油豆腐：5

金针菇：20；鸡蛋：10；木耳：0.5；

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1块

周五

椒盐鱼块

茭白炒鸡丁

炒甘蓝

西湖牛肉羹

花生饭

桂花糕

克重（g)

鱼块：100

茭白：50；胡萝卜：10；青椒：10；鸡脯：30

青甘蓝：100

牛肉：10；鸡蛋：10；

荠菜：5；木耳：0.5

1-3年级：大米72，花生8；

4-6年级：大米110，花生10

1个