周一

糖醋排骨

西红柿炒蛋

上汤娃娃菜

银鱼羹

白米饭

酸奶

克重（g)

排骨：100

西红柿：70，鸡蛋：35

娃娃菜：100

银鱼：10；鸡蛋：10；

荠菜：5

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个

周二

奥尔良翅中

虾仁玉米粒

蒜泥空心菜

榨菜肉丝蛋汤

小米饭

华夫饼

克重（g)

鸡翅中：100

玉米粒：55；胡萝卜：10；

青椒：10；虾仁：35

空菜：100

榨菜：5；肉丝：10；

鸡蛋：5

1-3年级：大米72，小米8；

4-6年级：大米110，小米10

1个

周三

素鸡煨肉

肉糜炖蛋

油面筋鸡毛菜

绿豆汤

白米饭

香蕉

克重（g)

素鸡：20；五花肉：50；里脊肉：30

鸡蛋：55；前夹肉：10

油面筋：5；鸡毛菜：95

绿豆：10；糯米：10

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个

周四

油焖大虾

金针菇肥牛

韭菜绿豆芽

冬瓜排骨汤

燕麦饭

蒸南瓜

克重（g)

基围虾：100

黄豆芽：30；金针菇：30；肥牛：40

韭菜：10；绿豆芽：90

冬瓜：30；排骨：20

1-3年级：大米72，燕麦8；

4-6年级：大米110，燕麦10；

1块

周五

酱猪爪

鱼香肉丝

蚝油生菜

青菜面条元宵汤

白米饭

牛奶

克重（g)

猪蹄块：100

土豆：60；洋葱：10；青椒：10；胡萝卜：10；猪里脊：25

生菜：100

青菜：30；面条：10；

元宵：5

1-3年级：大米80；

4-6年级：大米120；

1个