周一

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

酸汤肉片

肉片

50

黄豆芽

30

金针菇

15

小荤

西红柿炒蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

木耳大白菜

木耳

5

大白菜

95

汤

萝卜排骨汤

萝卜

30

排骨

15

点心

冰淇淋蛋糕

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周二

主食

小米饭

1-3年级:大米72g,小米8g

80

4-6年级:大米110g,小米10g

120

大荤

香酥鸡排

鸡排

85

小荤

咖喱土豆肉丁

土豆

55

青椒

10

胡萝卜

10

肉丁

25

素菜

生菜

生菜

95

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

水果

桔子

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周三

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

茭白煨肉

茭白

25

五花肉

65

小荤

黄瓜炒蛋

黄瓜

60

胡萝卜

10

鸡蛋

30

素菜

油面筋娃娃菜

油面筋

5

娃娃菜

95

汤

常州豆腐汤

豆腐

15

鸭血

10

百叶

2

鸡蛋

8

点心

奥利奥饼干

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周四

主食

黑米饭

1-3年级:大米72g,黑米8g

80

4-6年级:大米110g,黑米10g

120

大荤

西红柿土豆牛腩

西红柿

20

土豆

20

牛腩

50

小荤

大烧百叶

百叶

55

胡萝卜

10

青椒

10

肉片

25

素菜

手撕包菜

包菜

95

汤

冬瓜海带汤

冬瓜

25

海带

10

水果

香梨

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

糖醋排骨

排骨

20

小荤

肉糜炖蛋

鸡蛋

70

肉糜

10

素菜

香菇青菜

香菇

10

青菜

95

汤

西湖牛肉羹

牛腩

5

胡萝卜

10

木耳

2

鸡蛋

10

奶制品

酸奶

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g