周一

中秋放假

周二

周三

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

面筋塞肉

肉糜

70

油面筋

10

小荤

莴苣炒蛋

鸡蛋

30

胡萝卜

10

莴苣

70

素菜

大白菜

大白菜

100

汤

紫菜蛋汤

紫菜

2

虾米

5

鸡蛋

10

点心

烤香馍片

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周四

主食

燕麦饭

1-3年级:大米72g,燕麦8g

80

4-6年级:大米110g,燕麦10g

120

大荤

红汤基围虾

基围虾

90

小荤

金玉满堂

玉米粒

70

青椒

10

胡萝卜

10

肉丁

15

方腿

15

素菜

毛白菜

毛白菜

95

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

鸡蛋

12

奶制品

酸奶

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

清蒸扇骨

扇骨

100

小荤

宫保鸡丁

土豆

60

青椒

10

胡萝卜

10

花生米

5

鸡脯

30

素菜

蚝油生菜

生菜

95

汤

银鱼羹

银鱼

10

胡萝卜

5

鸡蛋

12

点心

吐司面包

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g