周日

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

蒜香排骨

排骨

100

小荤

鱼香茄子

茄子

70

肉糜

30

素菜

油豆腐菜心

菜心

115

油豆腐

5

汤

榨菜木耳蛋汤

榨菜

10

木耳

5

鸡蛋

10

点心

软面包

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周一

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

酒香肉

五花肉

80

小荤

西红柿炒蛋

西红柿

70

鸡蛋

30

素菜

菠菜

菠菜

80

汤

常州豆腐汤

油豆腐

2

百叶

2

豆渣饼

2

豆腐

30

鸭血

10

鸡蛋

12

水果

香梨

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周二

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

虾仁炒蛋

虾仁

50

胡萝卜

10

鸡蛋

40

小荤

蚂蚁上树

肉糜

30

粉丝

70

素菜

木耳毛白菜

木耳（水发）

5

毛白菜

115

汤

西湖牛肉羹

牛肉

10

鸡蛋

10

荠菜

5

粗粮

南瓜

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g