周一

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

清蒸扇骨

扇骨

100

小荤

宫保鸡丁

土豆

70

青椒

10

胡萝卜

10

花生米

5

鸡丁

30

素菜

油豆腐白菜

白菜

110

油豆腐

10

汤

榨菜木耳蛋汤

榨菜

15

木耳（水发）

5

鸡蛋

10

点心

华夫饼

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周二

主食

黑米饭

1-3年级:大米72g,黑米8g

80

4-6年级:大米110g,黑米10g

120

大荤

西芹牛柳

西芹

30

牛肉

70

小荤

回锅肉片

土豆

70

胡萝卜

10

青椒

10

肉片

30

素菜

香菇菜心

菜心

110

香菇

10

汤

冬瓜海带汤

冬瓜

25

海带

15

点心

春卷

2个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周三

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

素鸡煨肉

素鸡

30

五花肉

70

小荤

肉糜炖蛋

鸡蛋

75

肉糜

10

素菜

木耳娃娃菜

娃娃菜

110

木耳（水发）

10

汤

烂面元宵汤

面条

15

元宵

5

青菜

20

点心

饼干

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周四

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

红烧排骨

排骨

90

小荤

双花炒肉丝

西蓝花

30

花菜

50

肉丝

30

素菜

糖醋包菜丝

包菜

120

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

鸡蛋

10

水果

香梨

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g、醋2g

周五

主食

红枣饭

1-3年级:大米72g,红枣8g

80

4-6年级:大米110g,红枣10g

120

大荤

虾仁滑蛋

鸡蛋

50

胡萝卜

10

虾仁

40

小荤

茭白肉丁

茭白

70

青椒

10

肉丁

30

素菜

炒菠菜

菠菜

120

汤

西湖牛肉羹

牛肉

10

胡萝卜

20

鸡蛋

10

木耳（水发）

5

点心

冰淇淋蛋糕

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g