周一

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

糖醋排骨

排骨

80

小荤

黄瓜炒蛋

黄瓜

80

胡萝卜

10

鸡蛋

30

素菜

蒜泥菠菜

大蒜子

2

菠菜

118

汤

榨菜木耳蛋汤

榨菜

15

木耳（水发）

5

鸡蛋

10

水果

桔子

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g、醋2g

周二

主食

扬州炒饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

豌豆

15

方腿

15

玉米粒

15

胡萝卜

15

鸡蛋

15

大荤

五香鸡腿

鸡腿

80

小荤

青椒香干肉丁

豆腐干

80

胡萝卜

10

青椒

10

精肉丁

30

素菜

鸡汁娃娃菜

娃娃菜

80

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

鸡蛋

10

点心

饼干

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g、鸡汁2g

周三

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

酒香肉

五花肉

80

小荤

虎皮鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

80

素菜

炒包菜

包菜

120

汤

常州豆腐汤

豆腐花

30

豆渣饼

2

百叶

2

鸭血

10

油豆腐

2

鸡蛋

10

奶制品

酸奶

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周四

主食

红枣饭

1-3年级:大米72g、红枣8g

80

4-6年级:大米110g、红枣10g

120

大荤

面筋塞肉

肉糜

80

油面筋

2

小荤

咖喱鸡丁

土豆

80

胡萝卜

10

青椒

10

鸡丁

30

素菜

油豆腐毛白菜

油豆腐

5

毛白菜

115

汤

冬瓜排骨汤

冬瓜

30

排骨

20

点心

黄金馒头

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g、咖喱粉2g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

黑椒牛肉粒

牛腩

70

土豆

20

小荤

肉糜炖蛋

鸡蛋

75

肉糜

5

素菜

炒菜心

菜心

120

汤

南瓜银耳羹

南瓜

30

银耳（水发）

10

点心

雪饼

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g、黑椒汁2g