周一

2.14

主食

燕麦饭

1-3年级:大米50g,燕麦5g

55

4-6年级:大米68.2g,燕麦6.8g

75

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

90

小荤

鱼香肉丝

肉丝

青椒

30

5

土豆

50

胡萝卜

10

素菜

木耳大白菜

木耳（水发）

10

大白菜

110

汤

番茄蛋汤

番茄

15

鸡蛋

5

点心

老虎包

老虎包

60

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周二

2.15

主食

白米饭+酸奶

1-3年级：大米50g

/

4-6年级：大米70g

/

大荤

糖醋排骨

小排

90

小荤

咖喱土豆肉丁

肉丁

30

胡萝卜

10

土豆

40

木耳（水发）

5

青椒

5

素菜

蒜泥生菜

大蒜

10

生菜

110

汤

红豆元宵羹

元宵

25

红豆

10

调味品

油10g、盐2.5g、糖4g、醋3g、咖喱粉2.5g

周三

2.16

主食

黑米饭

1-3年级：大米50g，黑米5g

55

4-6年级：大米68.2，黑米6.8g

75

大荤

面筋塞肉

面筋塞肉

80

小荤

番茄鸡蛋

番茄

60

鸡蛋

30

素菜

双色卷心菜

紫甘蓝

30

卷心菜

60

汤

常州豆腐汤

豆腐花

百叶

鸭血

鸡蛋

15

3

3

5

豆渣饼

3

水果

砂糖橘

砂糖橘

100

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周四

2.17

主食

白米饭+卡通包

1-3年级：大米50g卡通包50g

/

4-6年级：大米70g卡通包50g

/

大荤

土豆牛腩

牛腩

50

土豆

30

小荤

肉末豆腐

豆腐

50

肉末

30

木耳

3

素菜

清炒菠菜

菠菜

100

汤

紫菜蛋汤

紫菜（干）

3

鸡蛋

5

调味品

油10g、盐2.5g、酱油2g、糖3g

周五

2.18

主食

红枣饭

1-3年级:大米50g,红枣5g

55

4-6年级:大米68.2g,红枣6.8g

75

大荤

百叶结煨肉

五花肉

百叶结

60

30

小荤

肉末炖蛋

鸡蛋

50

肉末

30

素菜

油豆腐青菜

油豆腐

10

青菜

110

汤

萝卜排骨汤

萝卜

25

排骨

10

辅食

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g