周二

1.4

主食

白米饭+手撕面包

1-3年级大米

50

4-6年级大米

70

面包

50

大荤

红烧大排

大排

80

小荤

胡萝卜炒蛋

胡萝卜

50

鸡蛋

30

大蒜叶

10

蔬菜

青椒香干丝

青椒

20

白干

90

木耳（水发）

10

汤

冬瓜海带虾米汤

冬瓜

15

海带

10

虾米

2

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

1.5

主食

白米饭+山芋

1-3年级大米

50

4-6年级大米

70

山芋

80

大荤

盐水基围虾

基围虾

80

小荤

番茄炒蛋

番茄

60

鸡蛋

30

蔬菜

翡翠银牙

绿豆芽

100

韭菜

5

胡萝卜

10

汤

冰糖红豆银耳汤

红豆

银耳

20

3

调味品

油10g、盐2.5g

周四

1.6

主食

小米饭

1-3年级大米：50 小米：5

55

4-6年级大米：68 小米：7

75

大荤

鹌鹑蛋烧肉

鹌鹑蛋

20

前夹肉

70

小荤

宫保鸡丁

鸡丁

30

土豆

40

花生米

5

胡萝卜

10

青椒

5

蔬菜

三色包菜

包菜

110

木耳（水发）

5

红椒

10

汤

常州豆腐汤

豆腐花

10

百叶

5

鸭血

5

鸡蛋

10

豆渣饼

5

点心

小饼干

50

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周五

1.7

主食

青菜肉丝炒饭

青菜

50

肉丝

30

1-3年级大米

70

4-6年级大米

100

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

90

蔬菜

油面筋毛白菜

毛白菜

110

油面筋

10

汤

榨菜木耳蛋汤

榨菜

10

木耳

5

鸡蛋

15

酸奶

酸奶

100

调味品

油12g、盐2.5g