周一

主食

白米饭+春卷（2个）

1-3年级大米

60

4-6年级大米

80

春卷（2个）

50

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

100

小荤

如意菜肉丝

肉丝

30

黄豆芽

50

百叶

5

胡萝卜

5

木耳（水发）

5

蔬菜

香菇青菜

香菇

5

青菜

110

汤

南瓜银耳羹

南瓜

30

银耳（干）

2

枸杞子

1

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周二

主食

赤豆饭

1-3年级大米：55 赤豆：5

60

4-6年级大米：75 赤豆：5

80

大荤

盐水基围虾

基围虾

80

小荤

海带肉丝

海带

60

肉丝

30

胡萝卜

10

青椒

10

清炒豇豆

豇豆

100

汤

青菜香菇面条

青菜

10

香菇

5

面条

15

水果

桔子

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

主食

黑米饭

1-3年级大米：55 黑米：5

60

4-6年级大米：75 黑米：5

80

大荤

面筋塞肉

面筋

15

肉米

60

小荤

鱼香肉丝

土豆

60

肉丝

30

青椒

5

蔬菜

蒜泥生菜

生菜

110

蒜泥

2

汤

紫菜蛋汤

紫菜（干）

2

鸡蛋

10

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周四

主食

燕麦饭

1-3年级大米：55 燕麦：5

60

4-6年级大米：75 燕麦：5

80

大荤

椒盐龙利鱼

龙利鱼

80

小荤

大烧百叶肉片

百叶

40

肉片

30

木耳（水发）

5

胡萝卜

10

蔬菜

手撕包菜

青椒

10

包菜

115

汤

菌菇蛋羹

金针菇

15

木耳（水发）

5

鸡蛋

10

水果

香蕉

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周五

主食

咖喱肉丁盖浇饭+卡通包

肉丁

30

土豆

50

胡萝卜

10

1-3年级大米

60

4-6年级大米

80

卡通包（1个）

50

大荤

洋葱牛柳

牛柳

50

洋葱

50

蔬菜

莴苣木耳胡萝卜片

莴苣

50

木耳（水发）

10

胡萝卜

40

汤

番茄蛋汤

番茄

15

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、咖喱粉3g