周五 | 主食 | 白米饭+奶香馒头 | 1-3年级:大米50g,奶香馒头50g | / |
4-6年级:大米70g,奶香馒头50g | / | |||
大荤 | 酱香鸡上腿 |
鸡上腿
| 90 | |
小荤 | 肉米茄子 | 茄子 | 60 | |
肉米 | 30 | |||
香菇 | 10 | |||
素菜 | 白菜油豆腐 | 油豆腐 | 5 | |
白菜 | 115 | |||
汤 | 三丁冬瓜羹 | 冬瓜 木耳(水发) | 10 5 | |
金针菇 鸡蛋 | 10 5 | |||
调味品 | 油10g、盐2.5g、糖4g、酱油3g | |||
周六 | 主食 | 白米饭 | 1-3年级:大米50g, | / |
4-6年级:大米70g, | / | |||
大荤 | 虾仁杏鲍菇炒蛋 | 虾仁 | 40 | |
杏鲍菇 鸡蛋 | 30 20 | |||
小荤 | 酱爆肉丁豆干 | 莴苣 | 50 | |
土豆 豆腐干 肉丁 胡萝卜 | 30 20 30 10 | |||
素菜 | 蒜泥生菜 | 生菜 | 110 | |
蒜泥 | 5 | |||
汤 | 常州豆腐羹 | 豆腐 豆饼 | 5 5 | |
鸡蛋
| 5
| |||
其他 | 酸奶 | 酸奶 | 100 | |
调味品 | 油10g、盐2.5g、酱油2g、糖3g、醋3g |