周一 （30） | 杭椒牛柳 80g/人荤素7:3 | 冬瓜方腿片 100g/人荤素2:8 | 大蒜胡萝卜肉丝 80g/人荤素2:8 | 手撕包菜 80g | 番茄蛋汤 番茄10g鸡蛋5g |
周二 （1） | 清汤肉圆 80g只/人 | 红烧百叶 80g/人荤素2:8 | 黄瓜虾糕 100g/人荤素2:8 | 清炒大白菜 100g | 萝卜排骨汤 萝卜10g排骨5g |
周三 （2） | 萝卜煨肉 80g/人荤素5:5 | 麻婆豆腐 100g/人荤素2:8 | 肉汁鹌鹑蛋 80g/人 | 韭菜绿豆芽 100g | 榨菜木耳蛋汤 榨菜8g木耳2g蛋5g |
周四 （3） | 清蒸鸭腿 80g只/人 | 番茄炒蛋 100g/人荤素3:7 | 青椒茭白肉丝 80g/人荤素2:8 | 香菇白杆菜 100g | 冬瓜海带汤 冬瓜10g海带5g |
周五 （4） | 油豆腐酱肉丁 80g/人荤素5:5 | 肉丝花菜 80g/人荤素2:8 | 咖喱土豆肉丝 80g/人荤素2:8 | 蒜蓉油麦菜 100g | 紫菜蛋汤 紫菜6g鸡蛋5g |
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